健康咨询描述: 我患有痛风病5年多了,每年都得反反复复的进出医院好多次,我很痛苦,针灸过,中药吃过,西药也吃过,理疗也做过,膏药也贴过,可是就没有一种能让我的尿酸降低的东西,我想在饮食控制一下
想得到怎样的帮助:控制痛风病尿酸高的饮食有哪些?
病情分析:
饮食控制简单易行,是防治痛风的基本措施之一。其适应症包括:1、有痛风家属史的高危人群。2、有与痛风相关的疾病。如肥胖、高血压病、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病。
指导意见:
禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物也应控制。液体进量不少于每日3000ml,此外可用碳酸氢钠等药物使尿液碱性化。
病情分析:
饮食控制简单易行,是防治痛风的基本措施之一。其适应症包括:1、有痛风家属史的高危人群。2、有与痛风相关的疾病。
指导意见:
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,要抑制尿酸的过多积累,就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用,比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等
禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物也应控制。
病情分析:
不要吃海鲜,不要吃动物内脏、不要喝啤酒,多喝水。每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。禁酒,避免大量进食高嘌呤食物。具体的饮食介绍请查看下面的参考资料。
指导意见:
每百克食物中含极大量嘌呤(150~1000mg/每100g)
常见的有:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、心脏、牛腰、牛羊肝、牛羊胰、心、脑、肉馅、鹅、鹧鸪(斑鸡、石鸡)、沙丁鱼、鲱鱼卵、鱼籽、鲭鱼、小虾、胎贝(虫豪)、酵母。
以上是对“控制痛风病尿酸高的饮食有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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