头发干枯怎么办？容易断、梳不开、请问如何

      病情分析：
      发干枯是因为平日里对头发的保湿不够,导致营养不良,再加上头发组织受到破坏,令头发的水分和蛋白质流失,所以平日里要特别注意对头发的营养.头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易断
      指导意见：
      多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，这些都能滋养头发。其次，要在医生指导下使用维生素、叶酸、中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，都有助于改善发质
      

      病情分析：
      头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
      指导意见：
      长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。也可以做头发倒模来营养头发的。
      

      病情分析：
      你好，头发干枯与人体内脏功能失调，营养不良，经常染发烫发，长期睡眠不足和疲劳过度有关。建议你要注意头发的护理，注意洗头发时要给头发多做做营养，注意水温不宜太烫，也不要太凉。
      指导意见：
      注意多吃些富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻，多吃蔬菜水果，少吃糖及脂肪类食物。注意少用吹风机吹头发，不用塑料梳，用木梳或骨制梳。
      
      以上是对“头发干枯怎么办？容易断、梳不开、请问如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！