颈腰椎盘突出经常出现头痛，颈肩酸痛怎么办

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您是颈椎间盘突出症，这种疾病压迫到神经组织会引起您所说的这些症状，这样的话，是需要积极的治疗的，
      指导意见：
      您好，您的这种情况在服药的同时可以进行牵引治疗，这样能够促使颈部肌肉放松，突出的椎间盘复位，消除您所说的这些症状，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述属于颈腰椎盘突出压迫神经引起的头痛、颈肩酸痛。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你可以到医院理疗科行物理治疗（如针灸、推拿、牵引等），避免长时间低头工作。