健康咨询描述: 这段时间可能是因为压力太大了,觉得工作不如意,生活不如意,经常晚上睡不着觉,不想吃东西,而且好像对什么东西的不感兴趣了,有时候就自己一个人呆呆的坐在那里,我好怕自己得抑郁症啊。
想得到怎样的帮助:我想了解下抑郁症的前兆表现具体有哪些呢?
病情分析:
压力太大了,觉得工作不如意,生活不如意,什么东西的不感兴趣了,这很可能是患上抑郁症了。
指导意见:
您好,抑郁症的前兆表现,压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。
患者目前是一种抑郁的状态,建议一定要自我调整,这一点非常重要,建议患者暂时休假。放下生活里所有的压力,以及工作中所有的压力,调整好心情以后,再踏入社会的各个角色。一定要慎重对待,如果调整效果不理想,建议即到心理科门诊就诊,辅助用药。
你情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
以上是对“抑郁症的前兆表现有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;患者不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。
指导意见:
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活治疗,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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