经常头晕，高血压，平时运动量大，也经常用

      病情分析：
      你好，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压的原因，可分为遗传和环境两个方面。
      指导意见：
      建议您到医院进行相关检查，以排除是否有其他器质性疾病存在导致血压升高。明确病因，有针对的治疗。并有专业大夫制定治疗方案。平时可适当运动，但不可过量，反而适得其反。生活中药低盐低脂饮食，不可过劳，心情放松。祝您健康。
      

      病情分析：
      你这样的情况应该及时的采取药物控制了。如果没有其他问题，建议你服用拜新同或是北京0号来恢复。
      指导意见：
      除了药物治疗，平时要注意规律好生活作息，避免经常熬夜和过度劳累。饮食上吃清淡点，多吃点蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物，有很好的降脂降压作用。
      

      病情分析：你好，根据你的情况是高血压疾病，建议注意休息，忌情绪激动，低盐低脂饮食。,注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥等。指导意见：预防保健：晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食，睡前娱乐活动要有节制，这是高血压病患者必须注意的一点，如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1小时至2小时为宜，要学习控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。缓慢起床，不宜剧烈运动，但是选择舒缓的运动方式坚持锻炼，有助于高血压患者控制病情，改善血压起伏不定的状况。例如气功和太极拳。保持轻微饥饿饮食安排应少量多餐，避免过饱，每天吃盐量应严格控制在2-5克，减少酱油的食用量，酱油3-5毫升相当于1克盐。
      
      以上是对“经常头晕，高血压，平时运动量大，也经常用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！