冬季如何防风湿？

      病情分析：
      一到冬天风湿病就加重，说明这是个多年的症状了，对于这类情况要根治。
      指导意见：
      您好，我们建议你改善环境。潮湿寒冷的居住环境是风湿性关节炎引发的一个重要因素，因此病人要注意选择向阳，痛风的居住环境，避免受到风寒侵袭，加重病情。同时风湿性关节炎患者要注意防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。
      

      病情分析：
      冬季是类风湿病最容易复发和加重的季节，在我国北方尤其如此，风、寒、湿等外邪或单独或联合侵犯人体，闭阻经络，导致气血运行不畅，使肌肉、筋骨、关节发生麻木、酸痛，重者屈伸不利，严重时可导致关节肿大变形，手不能抬，日常生活不能自理等
      指导意见：
      ，冬季要做好类风湿的预防与保健。
      

      病情分析：
      机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏；部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。
      指导意见：
      你好：适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。2、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。3、适当的减少性生活次数。4、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。
      
      以上是对“冬季如何防风湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！