健康咨询描述:
位置性眩晕的病人康复以后,能不能做“喜来健”这样的保健.如果不能,那该如何参加平常的体育锻炼呢?
谢谢!
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先做些程度较轻运动,如走,慢跑等,然后慢慢加大运动量
还可用些中药保健,龟/龙/脑/康含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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