血压不稳,该怎么办？

保密 | 0个月 2008-08-07 10:12:05 5人回复来自

健康咨询描述：男,34岁.单身.无高血压史,献过两次血.最近感头晕,去量血压:140,90.
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2天后,今天又去测了血压,12090(上次:140/90).高压降下来了,但低压还是高.不知道这个严重么?需要去医院正是看么?
以前喜好运动,踢球...的,以后还能这样活泼的生活么?求助!谢谢!

第一次补充提问

谢谢!我是长期的神经衰弱.睡眠也不好.现在注意饮食了,烟酒不沾.可是这血压高的时候真高,我才比较担心,以后是不是也很容易变高,这样,我就不能放心的运动了!

发表于2008-8-7 10:24:28

第二次补充提问

可能是你测量血压的方法不对而引起的误差,应在安静状态下测量-----------是说医生的方法不对么?还是我当时没休息好?第一次时,当天头晕,步行三站地到的医院,休了十分钟后测140/90；第二次,基本不头晕,步行5分钟到的医院,休息5分钟后测120/90.

发表于2008-8-7 11:30:54

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医生回复区

碧海柔波其他帮助网友：2025称赞：14

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2008-08-07 11:01:46 我要投诉

调节神经,治疗神经衰弱,也是使血压稳定的关键.

2008-08-07 10:20:23 我要投诉

血压基本正常.头晕原因还要靠详细症状来确诊.

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2008-08-07 10:18:54

查看更多关于血压不稳,该怎么办？... 的医生回答>>

申兰阔医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，消化内科，小儿内科相关疾病。帮助网友：413172称赞：20116

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2008-08-07 10:28:17 我要投诉

      规律服用药物是可以正常活动锻炼的.注意休息,祝身体健康.

      以上是对“血压不稳,该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

xinsiu 其他帮助网友：593称赞：7

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2008-08-07 10:29:41 我要投诉

可能是你测量血压的方法不对而引起的误差,应在安静状态下测量

2008-08-07 12:15:58 我要投诉

正确的方法是早上7点--9点,在测量时最好安静休息30分钟左右,另外血压表也是有一定的误差的

cp-tyqdada 其他

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2008-08-07 12:18:16 我要投诉

首先,不要紧张,情绪波动,睡眠不促也会引起血压异常.如果说父母无高血压史,本人无吸烟,嗜酒,高血脂等,建议：先改善生活方式,注意休息,密切监测血压,上午8-10点,下午2-6点各测一次,同时注意测量方法：1选择符合计量标准的水银柱血压计或者经国际标准（BHS和AAMI）检验合格的电子血压计进行测量.2测量时至少安静休息5分钟,在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,排空膀胱. 3测量时取坐位,最好坐靠背椅,裸露右上臂,上臂与心脏处在同一水平.4将袖带紧贴缚在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘弯上2.5cm.将听诊器探头置于肱动脉搏动处.5应相隔1-2分钟重复测量,取2次读数的平均值记录.如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上,应再次测量,取3次读数的平均值记录.

“收缩压≥140 mmHg及/或舒张压≥90 mmHg”被国际上公认为高血压的诊断标准.若血压确实高,也不必惊慌,及时看心血管专科医生