腰肌筋膜炎怎么治疗最好，我两年前渐渐感觉

男 | 32岁 2013-01-12 17:19:34 1人回复来自

健康咨询描述：腰肌筋膜炎怎么治疗最好，我两年前渐渐感觉腰部不适，后来慢慢疼痛和起来，主要是腰椎两侧，都有顽固的疼痛点消除不了，拍片子到没看出啥，医生诊断肌纤维炎。

曾经的治疗情况和效果：吃药，针灸，贴膏药，封闭，很多办法都要用过了，都没治疗彻底

想得到怎样的帮助：请有关专家指教，推荐那类疗效确切的治疗办法。至于针灸，按摩，膏药这类就算啦，我工作很忙，不可能天天有时间来用这些办法。推荐一些有特色的吧？

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2013-01-12 20:34:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，像是你这种情况一是注意腰部的保养，注意保暖，二是注意睡个硬板床，三是你注意锻炼腰部的肌肉。、
      指导意见：
      你如果说腰肌劳损，你最好是以活血化瘀和补肾的药物，为主，像是，壮腰健肾丸，木瓜丸，大活络丸之类的，另外你可以试试甲股胺胶囊

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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