早泻能自己恢复吗？
保密 | 0个月 2006-02-13 21:44:07
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健康咨询描述： 我24岁，因为长期手淫有4年多了，导致现在跟女朋友做爱每次都不到1分钟。请问各位朋友，假如我戒掉手淫的习惯，早泻能自己恢复吗？？刺激阀能恢复到正常人的水平吗？？谢谢各位了，帮我指点一下。我不想通过药物治疗，也不想借用避孕套这类的东西，我应该怎么提高自身的耐性啊？谢谢各位朋友了。
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2006-02-13 21:48:58 我要投诉
你好：加强营养,加强锻炼应该可以自行恢复,这主要是心理方面的原因,1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；4、完全放松自己的心里压力；5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。
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