有雀斑吃什么能去掉呢

      病情分析：
      雀斑形成的原因可能与遗传、体质、曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等有关。雀斑的形成，大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点，若父母亲有雀斑，生出来的小孩有雀斑的机率较高。阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手。
      指导意见：
      你好：应该是吃VC吧VE也有效果可是VE主要好像是对眼睛什么的蛮好的vc不仅能淡化雀斑还能改善皮肤多吃一些含VC的水果西红柿黄瓜草莓橙子都是VC含量很高的。用VC调的面膜敷在脸上效果非常明显的。
      

      病情分析：
      治疗雀斑,要吃含维生素C多的食物
      指导意见：
      西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
      

      病情分析：
      多吃一些富含维生素C和维生素A的食物
      指导意见：
      你好，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑
      
      以上是对“有雀斑吃什么能去掉呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！