您好。腹痛肚脐周围疼。气短。有很长时间去

      相信很多人在生活中都会出现身体不适的症状，一旦身体出现不适的症状，就要及时的找出原因，然后及时的对症治疗。有些人在生活中会经常出现肚脐周围疼，引发这种现象的原因有很多，在出现这种现象后一定不能掉以轻心，必须要及时的找出原因，这样才能更好的进行治疗
      

      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，脊椎的病变，妇科炎症等，平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习造型，缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作，日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久了以后多活动一下，不翘二郎腿不做沙发和脚矮的座椅，睡衣，硬板床。