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怀孕吃什么最好比如蔬菜还有其他

女 | 19岁 2013-01-13 19:56:16 6人回复

健康咨询描述: 怀孕吃什么最好比如蔬菜还有其他

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发布人: ask36024207a1 投诉

医生回复区

申兰国
申兰国 冠县人民医院   医师 擅长: 消化内科,小儿科常见疾病 免费提问 帮助网友:116976称赞:5837
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2013-01-13 20:38:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间,一般荤素搭配,多吃些新鲜蔬菜和水果,以及动物的肝脏和瘦肉做对症调理既可以的!
      指导意见:
      注意孕期检查,口服迪巧钙和福施福,或者是迪巧钙和福格森做对症补充治疗!

郭丽军
郭丽军 其他 擅长: 高血压,糖尿病,妇科疾病 免费提问 帮助网友:313称赞:3
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2013-01-13 20:39:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,宜用食物,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      指导意见:
      忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

马小菊
马小菊 主管护师 擅长: 妇科炎症,小儿腹泻,子宫肌瘤,不孕不育 免费提问 帮助网友:20483称赞:540
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2013-01-13 20:39:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕期间是可以正常的饮食的,海鲜类的尽量的少吃。
      指导意见:
      要多吃蔬菜和水果,牛羊肉都是可以食用的,还要适当的吃坚果的。
      以上是对“怀孕吃什么最好比如蔬菜还有其他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 免费提问 帮助网友:34986称赞:1174
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2013-01-13 20:39:31 我要投诉

      病情分析:
      1、营养均衡是最好的,因此,蔬菜尽量多样化选择,而不是单一的,因为营养均衡是健康的基础之一,这样也才利于胎儿的生长发育。
      2、期间的营养固然重视,但也不能忽视了生活习惯、情绪、睡眠等多方面。
      指导意见:
      1、孕期不是睡得越多越好,睡眠时间过长反而会使得免疫力下降,因此,得适量选择一些活动来放松放松自己。
      2、正餐的时候尽量荤素搭配,这样营养不仅均衡了,消化也好一些。

suo20050914751951
suo20050914751951 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,妇科杂症,乳腺疾病 免费提问 帮助网友:65053称赞:1359
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2013-01-13 20:46:27 我要投诉

      病情分析:
      一般,你的情况可以多吃些含有:维生素和纤维类食物为好。
      指导意见:
      其次,你是可以补充些:玛特纳和叶酸类药物对优生优育比较有效些。

吴勇腾医生
吴勇腾医生 医师 擅长: 骨科,神经外科,心胸外科 免费提问 帮助网友:10997称赞:480
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2013-01-13 20:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕期饮食注意营养均衡,适量运动,多食新鲜蔬菜,水果,注意钙,铁等微量元素的补充,避免偏食就好。
      指导意见:
      孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的,怀孕后前三个月和后三个月是禁止同房的,前者是预防流产,后者是预防早产,妊娠中期是可以适量同房的,但是尽量采取不压迫腹部的姿势,且不要过度用力,建议您每天保持心情舒畅,加强营养,注意休息,做好产前检查.

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