健康咨询描述: 女儿班级里的同学,有好几个小孩子都戴了近视眼的眼镜了,虽说女儿现在的视力还不错,可我很担心她的眼睛,她平时也不注意,老是要用电脑啊,看电视啊,不知道平时生活中怎样才能预防近视眼?
想得到怎样的帮助:怎样才能预防近视眼?
病情分析:
你好,因为近视不可逆,所以还是应该以预防为主,防止视力下降。
指导意见:
预防近视的发生,就要掌握合理正确的用眼,不要长期的看手机电脑等电子产品,让眼部多休息。
病情分析:
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
指导意见:
1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合,睡眠充足4.注意营养,加强锻炼,增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,
以上是对“怎样才能预防近视眼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操
指导意见:
视是由于长时间过度使用眼睛引起的,如长时间近距离看书看电视等等。如果近视了应及时佩戴近视眼镜,度数一定要配准确,不然会造成更大的伤害。虽然现在可以用手术的方法来治疗近视,
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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