健康咨询描述: 你好 我妈今年48岁,晚上难入睡,易腥,我估计是在想事情。有些事情想起来就睡不着,心情就不好啊。而我们不能陪在她身边,你好有什么办法能让她睡眠充足 啊,这样才身体好,能给我提供好方法吗
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过这方面的
想得到怎样的帮助:想提供一些好的意见,或这方面的专家
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