吃什么有好的丰胸效果

      病情分析：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
      指导意见：
      你好,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧
      

      病情分析：
      可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节
      指导意见：
      经常做胸部运动和按摩，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环
      

      病情分析：
      补充水分和维生素及微量元素等物质的食物：水可以滋润乳房。椰菜、椰菜花、葵花子油等有利激素的分泌。牛奶、牛肉、豆类、猪肝等有助激素的合成。橙、葡萄、西柚、番茄等防止胸部变形。芹菜、胡萝卜、核桃及红腰豆等有助胸部发育。
      指导意见：
      
      以上是对“吃什么有好的丰胸效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！