治疗脂肪肝的最佳方法，爸妈39健康网的健

      脂肪肝、血脂高就不要喝酒、不抽烟、不熬夜的同时要降脂，清淡饮食，积极参加锻炼，以及多运动，少吃或不吃动物油，控制饭量，可以服用月见草滴丸；另外视情况可用降脂肪降三脂的虎杖30克、大黄10克、山楂9克、苦丁茶15克水煎当茶饮服。同时检查有无乙肝和丙肝？有肝病的话就不是随便找个医生就能医好的，要找到有经验专职专业性的医生诊治才能达到最好的疗效。
      

      脂肪肝患者建议在治疗的同时，要进行降脂，因为这些都是息息相关的。
      脂肪肝最佳治疗方法
      1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。
      2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。
      3.禁忌油炸食品、动物内脏。
      4.荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。
      5.每天6粒养肝片，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、酒精肝的发生。
      

      您好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
      肝脏首先是一个消化器官。我们吃下去的食物，被消化成营养从小肠吸收后，经过门静脉运送到肝脏。在肝脏中进行一系列的生化代谢，组成我们人体所需要的蛋白质、糖和脂肪，再经过血液循环运送到全身各处去。因此，把肝脏比喻成人体内的一个“化工厂”。
      酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
      脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通feng
      
      以上是对“治疗脂肪肝的最佳方法，爸妈39健康网的健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！