你好:我今年60了,男.心脏有点不太好,

      心脏不好的人禁忌有以下几点：
      首先不能吃油脂大的、辛辣刺激性的、盐分高的食物，大鱼大肉、动物内脏、海鲜、火锅、榨菜、咸鸭蛋等，抽烟喝酒，咖啡浓茶等，以上都是心脑血管病的高危因素，加速血管硬化导致管腔狭窄堵塞，加重心肌缺血、缺氧，造成心脏功能下降，全身血液循环障碍等。
      其次就是不健康的生活习惯，长期熬夜、情绪激动大起大落、失眠焦虑、久坐不动、肥胖，也是心脏病的危险因素，还有剧烈活动也会导致心跳加速，心脏缺血发生。所以生活中保持健康生活习惯特别重要，低盐、低脂饮食，加强锻炼，每周进行有氧运动3到5次，每次三十到四十分钟左右，增强体质，也增强心肺功能。多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。
      

      你好根据你的描述看出你是一个非常关注自我健康的智慧达人。你已经.调节的有点水平了，请注意休息保持心情舒畅多吃点新鲜的水果蔬菜及豆制品等。适当运动，以不感觉到劳累为标准。
      

      病情分析：
      这个年龄考虑有心肌供血不足的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如瓜蒌薤白半夏汤、血府逐瘀汤、炙甘草汤等加减调治。
      3、可考虑常规服用阿斯匹林、立普妥等药物。
      4、经常的检查一下心电图、心脏彩超等。
      医生询问：
      身体还有什么不舒服不正常的表现？身高体重是多少？
      
      以上是对“你好:我今年60了,男.心脏有点不太好,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！