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18岁高三女生能吃海参吗？怎么吃才合理？

女 | 19岁 2013-01-17 12:39:10 2人回复来自

健康咨询描述： 18岁高三女生能吃海参吗？怎么吃才合理？能一天一根吗？

曾经的治疗情况和效果：无

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张京京其他擅长: 内科疾病帮助网友：2226称赞：24

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2013-01-17 13:25:31 我要投诉

      病情分析：
      海参蛋白的含量比较高，可以吃。
      指导意见：
      吃海参可以加强营养，增强免疫力，一天一根可以的。

郑勇其他帮助网友：720称赞：24

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2013-01-17 13:45:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，在中医认为海参甘平，为血肉有情之品，可补益五脏，益元气，补肾精。适合于气血亏虚，精力不足之人。多用于大病之后身体虚弱，或老年人。
      指导意见：
      您好，十八岁，正当青春年少，气血生成充足，用不了什么补品。如果是高中学习压力大，也不是海参能改善的，主要的是调整自己的心态，适当的锻炼，海参只能起辅助作用，心理作用，且效果可能不是很好。一天一根更是不行，就如古人所说“过犹不及”。

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