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焦虑症在平时吃些什么好

女 | 34岁 2013-01-18 09:42:16 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名焦虑症患者，经常有头昏脑胀的现象发生，只要是遇到一点事情就会有焦虑的现象，不知所措，以前没有这样的现象发生，别人说这是焦虑症的症状，我很担心，这是不是精神病啊

想得到怎样的帮助：焦虑症患者在平时的饮食上吃些什么好呢？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:14:51 我要投诉

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温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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