您好！我想请问老犯困是什么原因，吃很

      病情分析：
      您好，请问你最近的生活状态是积极的吗？
      指导意见：
      有时候出现这种情况是和心理因素很有关系的，但有时候可能是疾病引起的，建议去医院检查的较好。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况，老出现犯困的情况的话，原因很多比如贫血、失眠、内分泌或者死神经衰弱等都有可能。
      指导意见：
      如果还伴有其他方面的身体不适的话建议去医院查找原因，如果没什么其他症状的话可以先暂时进行观察。
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您在近期的生活中出现犯困等情况，可能是由于工作压力过大，有心事等引起的大脑疲劳造成的
      指导意见：
      建议您每天坚持跑跑步，适量的运动一下，日常的饮食中多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜；疲劳的时候可以揉揉太阳穴，控制睡眠时间在9小时左右
      
      以上是对“您好！我想请问老犯困是什么原因，吃很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，犯困可能是身体过于疲劳
      指导意见：
      建议您多注意休息，同时加强身体锻炼，多吃一些有营养的东西
      

      病情分析：
      6种常见导致疲倦的原因：1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。3.吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。4.不爱运动的人，肌肉虚弱.5.平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
      6.水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
      指导意见：
      建议；1、建立自己合适的规律的作息时间，不要随性而为。2、合理膳食，不要吃得过饱。3、戒掉不良的生活习惯。4、控制性生活。