冬季如何预防皮肤干燥瘙痒症

      你好，首先，要注意保湿。洗澡水温勿过高、时间忌过长，洗澡不能太频，甚至尽量不用肥皂，否则对皮肤皮脂膜破坏很大，皮肤不能得到濡养就会很干燥。洗完澡后，应及时涂上护肤霜。其次，经常使用空调、暖气、或经常外出都会使皮肤更加干燥；再次，饮食要清淡。勿食辛辣的食物，辛辣的食物同样可以伤及阴液，使皮肤干燥瘙痒。最后，冬季属肾，肾主封藏，此时津液不能外达濡养皮肤，所以会出现皮肤干燥。
      

      病情分析：
      一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
      指导意见：
      皮肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.饮食：多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.忌口：对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用
      

      病情分析：
      今年冬天来了北方，最近感觉我的皮肤总是瘙痒无比，经常抓的肚子都破皮了，腿上也开始长了很多红色的小疹子。请问冬季天气干燥该怎么预防皮肤烦躁瘙痒呢？
      指导意见：
      根据你的情况来看，皮肤干燥应多喝开水,淡茶,豆浆等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分。多食新鲜蔬菜和水果。多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效。此外还可多吃蜂蜜,莲子等清补品。希望我的回答能帮到你。
      
      以上是对“冬季如何预防皮肤干燥瘙痒症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤总是瘙痒无比，经常抓的肚子都破皮了，最近腿上也开始长了很多红色的小疹子。皮肤烦躁瘙痒。
      指导意见：
      你好，肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.注意保湿。洗澡水温勿过高、时间忌过长，经常使用空调、暖气、或经常外出都会使皮肤更加干燥；外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.忌口：对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用，饮食：多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.