为什么我晚上睡觉时总感觉有人压着我？

      病情分析：
      您好，这种情况是跟本人的情绪有关的。
      指导意见：
      您的情况建议多放松心情，饮食规律，多补充气血，适当运动，跟人交流。
      

      根据咨询者的描述。民间称之为鬼压床。在精神科称之为梦魇。或者睡瘫症。是一种睡眠障碍。一般发生于似醒，非醒状态。肢体不能活动。在外界的干扰下惊醒。事后紧张焦虑或恐惧。平时保持平常心态。多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是睡眠原因
      指导意见：
      你说的可能是身体得原因比如，被子盖得太厚，影响呼吸，也有可能压力过大……影响睡眠
      
      以上是对“为什么我晚上睡觉时总感觉有人压着我？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！