在生活中饮食应注意那些问题

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答！
      指导意见：
      在平常生活中要注意不要吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃水果和蔬菜，希望我的回答能帮助你！
      

      病情分析：
      你好，饮食健康，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度
      指导意见：
      1合理调配：饮食物的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到合理搭配，才能使人得到各种不同的营养，以满足生命活动的需要。2定量、定时：一是指进食的量，一是指进食的时间。所谓饮食有节3注意饮食卫生：饮食宜新鲜、宜以熟食为主、注意饮食禁忌。
      

      病情分析：
      在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
      指导意见：
      您好，还有注意平时不要吃过烫的食物哟。
      
      以上是对“在生活中饮食应注意那些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      良好的饮食的习惯能预防很多慢性病的发生，注意饮食要规律。
      指导意见：
      不要吃太多腥辣食物，少喝酒，限制钠盐的摄入，肥肉不要吃太多（炒菜用植物油），多吃蔬菜水果。大概就这样了，祝您健康买一天。