我是多年乳腺增生者，见一枚小圆形钙化灶，

      病情分析：
      你好，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，
      指导意见：
      避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
      

      病情分析：
      平时可用胸罩托起乳房，药物可以口服小金丹或消遥散可缓解
      指导意见：
      最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生疾病很常见的。
      指导意见：
      建议口服中成药效果快，乳癖消和逍遥丸等。保持好心情，避免生气等。
      
      以上是对“我是多年乳腺增生者，见一枚小圆形钙化灶，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你加的药物稍微有一些多
      指导意见：
      你的这一个方子活血理气的作用比较强建议加一些补益正气的药物建议党参生姜
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何