健康咨询描述: 亲人患糖尿病有几年了,在家吃东西时总是不放心,不知道哪些能吃哪些不能吃,不知道是不是含糖的东西都不能吃呢
想得到怎样的帮助:糖尿病的人饮食该注意什么?
病情分析:
你好,供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
指导意见:
建议控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.
病情分析:
您好,如多吃蔬菜粗纤维类的如芹菜/韭菜/菠菜等吃有利于降糖食品如南瓜/苦瓜/荞麦/燕麦/玉米等尤其是玉米即可当主食又可当付食.水果要有所节制多吃柿子(饭后)草梅/黄瓜/弥猴桃等不喝饮料(不管有无糖尿病)对人体都没有好处可以适当吃些花粉王浆加以调节.
指导意见:
建议多运动
病情分析:
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。
指导意见:
苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症
以上是对“糖尿病人的饮食指导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病人血糖高是禁止吃水果的,可以用黄瓜、西红柿代替水果,宜吃含糖量低的水果:桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
指导意见:
在三餐后运动,每日三餐,运动三次,每次在饭后1小时开始。不宜吃的水果:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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