有问必答网内科消化内科肝胆疾病脂肪肝 → 我每天早上跑步半小时,已经跑了两星期了,

我每天早上跑步半小时,已经跑了两星期了,

男 | 24岁 来自湖北 2013-01-22 20:30:17 6人回复

健康咨询描述: 我每天早上跑步半小时,已经跑了两星期了,现在发现肚脐眼两侧的肌肉酸痛

曾经的治疗情况和效果: 有轻度脂肪肝,医生让跑步

想得到怎样的帮助:腹部肌肉轻轻按摩就感到酸痛,怎么回事,是不是脂肪肝恶化了啊?

我也要咨询

发布人: ask3558796095 投诉

医生回复区

高笑娜
高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌、乳腺癌、乳腺增生,消化性溃疡,浅表性胃炎 免费提问 帮助网友:8846
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-12 06:58:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,不是恶化的,可能是因为跑步的时候内脏牵扯引起的疼痛,如果疼痛严重的需要找时间到当地正规医院检查看看
      指导意见:
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。

胡秀梅
胡秀梅 肥城矿业中心医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病 免费提问 帮助网友:14245称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-24 21:02:28 我要投诉

      根据你的描述根本不是脂肪肝恶化,可能由于跑步后出现的肌肉酸痛,因为剧烈运动后肌肉释放一种柔软导致的,跑步对脂肪肝的恢复有好处,一定要坚持

姚斌
姚斌 抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分析、意象对话、释梦、人本等技术和方法,进行自 免费提问 帮助网友:12712称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-24 21:03:18

      像这种情况应该属于肌肉劳损,不是脂肪肝恶化,不要太贵的担心,可以进行热敷疼痛的部位,或者做一个针灸理疗都是很有帮助的,轻度脂肪肝可以每天用山楂泡水代茶饮是有帮助的。
      以上是对“我每天早上跑步半小时,已经跑了两星期了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask362714419b
ask362714419b 其他 免费提问
微信扫一扫,随时问医生
2013-01-22 20:31:57 我要投诉

      根据当前科学,对于脂肪肝的治疗已经提上日程了,因为脂肪肝是有很多各种各样的并发症的,1.肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死,从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。2.消化系统疾病。3.动脉粥样硬化和心脑血管疾病。4.影响性功能。5.影响视力。如有不清楚的话可以点我头像或者直接咨询

tihengyuzhiyuan
tihengyuzhiyuan 其他 擅长: 男性少精、弱精、精子不液化、死精、前列腺炎。 免费提问 帮助网友:3817称赞:47
微信扫一扫,随时问医生
2013-01-23 09:42:15

      你好,轻度脂肪肝患者,跑步是比较好的,能有效的通过运动来促进体内多余脂肪的分解,促进患者的恢复。跑步两周后,发现肌肉酸痛,是正常的,可能是以前你缺乏运动,一下子进行运动,不适应所导致。
      轻度脂肪肝患者建议在运动的同时要进行保肝治疗,可用含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗,通过五味子和麦芽硒的作用,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,同时促进肝脏的自动排毒功能与自动排毒功能的正常运行,从而缓解患者的痛苦与病情。
      脂肪肝主要是由于饮食引起的,所以我们就要从饮食注意起。病从口入,我们要建立良好的饮食习惯,就能增进健康。不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等,烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油,尽量不要食用精致加工过的食品,例如五白(白米、白糖、白盐、白味精、白面包),尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果,优质植物蛋白。注意营养均衡。
      可以喝蔬菜汤及糙米茶,它会把体内的宿便、毒素、腹水、废弃物、多余的脂肪都排出来,如果本身没这些问题也不会越喝越瘦;这种瘦是健康的瘦,身体肌肉也会比较紧实。
      还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

dayanlong
dayanlong 其他 免费提问 帮助网友:27950称赞:41
微信扫一扫,随时问医生
2013-01-24 21:39:04 我要投诉

      病情分析:
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见:
      您好,可能一下子身体接受不来这么大强度的运动量,导致身体的不适,可以选择慢跑,若还不舒服,建议就医。祝健康

疾病百科| 脂肪肝

挂号科室:消化内科

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法

相关药品

化滞柔肝颗粒

化滞柔肝颗

参考价格:85

查看说明书

果糖二磷酸钠口服溶液

果糖二磷酸

参考价格:20.9

查看说明书

三七脂肝丸

三七脂肝丸

参考价格:44

查看说明书

用药指导/吃什么药好

大黄利胆胶囊

大黄利胆胶囊

清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛,口苦...[说明书]

参考价格:¥49

复方甘草酸苷片

复方甘草酸苷片

治疗慢性肝病,改善肝功能异常。可用于治疗湿疹、皮...[说明书]

参考价格:¥21

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由