健康咨询描述: 没有来了,肯定不是怀孕。
曾经的治疗情况和效果: 就只是看过中意,已经吃了一个星期的重要,但是没有明显的改善。
想得到怎样的帮助:想知道怎样才能快速的解决便秘的问题,而且想知道假期在家怎么样减肥。
病情分析:
您好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
指导意见:
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
你好,如果经常出现便秘,这种情况和个人体质和平时的饮食习惯有关。建议平时多运动,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物。每天要养成按时排便的习惯。可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,必要的情况可以使用开塞露。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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