我现在怀孕三个月，睡觉的时候老是被尿憋醒

      病情分析：
      这是怀孕后子宫压迫膀胱的原因，所以有时候有尿意，但又无法尿出来。
      指导意见：
      静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。
      和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。
      学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。
      情感转移法。孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。
      烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。
      注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好。
      注意控制体重。健康的身体不会怕失眠。
      营造良好的环境。家里装饰重新摆设。按照优雅、舒适的原则，营造一个让孕妇感到有安全感的地方。环境也会让准妈妈感觉舒心一些。
      

      病情分析：
      你好，不要紧的呢，这是正常的，很多孕妈妈都会这样的。
      指导意见：
      建议：这是因为宝宝大了压着膀胱就会出现尿频的现象了。
      

      根据你对于情况的描述来看，应该是怀孕到了一定的程度下子宫的发育压迫到了膀胱，所以才会使自己有经常的憋尿，或者想要上厕所的感觉。
      
      以上是对“我现在怀孕三个月，睡觉的时候老是被尿憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！