健康咨询描述: 老年人严重缺钙怎么办,怎么医疗,能食补吗?
曾经的治疗情况和效果: 吃了钙片
想得到怎样的帮助:怎么医疗。
病情分析:
你好,你的情况是缺钙.
指导意见:
牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失.提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物
病情分析:
您好,老年人缺钙最好用食疗的方法的
指导意见:
可以每天早上起来喝杯牛奶的,多晒太阳的,能很好的缓解的,愿安康
以上是对“老年人严重缺钙怎么办,怎么医疗,能食补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,老年人有严重缺钙的现象,要及时补充的,平时要多户外活动,晒太阳一类的,有利于钙的吸收的,营养也要全面的。
指导意见:
牛奶是必须每天早晚要喝的,同时可以服用点乐力钙,也可以用点骨化醇的,再观察吧。
病情分析:
你好,老人缺钙主要还是骨质疏松导致的。也是比较多见的现象。
指导意见:
建议你最好是在给他服用一段时间的老年性的高钙片治疗效果是比较好的,这样缺钙的症状就会好转了,祝早日康复。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,口服补充为主。
指导意见:
用葡萄糖酸钙片,配合鱼肝油治疗,另外注意多食瘦肉鱼虾都很有帮助,或者是大骨头汤。晒晒太阳
病情分析:
老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
指导意见:
你好,乳类及乳制品含钙丰富,人体吸收利用率也较高。此外,你阿訇,食物中蛤蜊、虾米以及鸡蛋、猪骨头汤,也均含有较多的易吸收的钙质。黄豆及豆制品,含有相当高的钙质。一些绿叶蔬菜和干鲜水果含钙量也很可观,例如萝卜缨、香菜、大白菜、小白菜、芹菜、红油菜、苜蓿菜、菏苗、韭菜以及山楂、红枣、柿子、橄榄和各种果干等。为老年人烹制的菜或汤,适当加些酸性调味品,例如煮骨头汤中加点醋或放几枚山楂、梅子,均可促使食物钙的溶出,并易为人体吸收和利用。在补充食物钙的同时,应给一定量的维生素D。老年人多到阳光下活动也可帮助体内合成维生素D,从而利于防止骨质疏松症。严重缺钙的老人,除应多吃含钙的食物外,必要时可每日服乳酸钙和维生素D。
以上是对“老年人严重缺钙怎么办,怎么医疗,能食补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。
指导意见:
建议您到医院检查,如果缺钙严重就要服药补充加食补,如果缺钙不严重可以饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。
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