健康咨询描述: 平时做菜的时候多会放一点糖,最近发现自己身体不舒服,浑身不舒服,食欲不好,还感觉自己的尿的颜色不对劲,在去医院做了检查,检查结果是我身体的血糖偏高,属于糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者应该在生活当中如何控制好自己的血糖?
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病情分析:
身体不舒服,食欲不好,尿的颜色不对劲,去医院做了检查为糖尿病。
指导意见:
你好,饮食要定时、定量,一日三餐尽量规律,尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条,如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭,请你好好体会饮食的重要和技巧噢!
病情分析:
高血糖是糖尿病性肾病发生发展的基本因素,早期发现糖尿病并予以合理治疗,尽可能使三大物质代谢恢复正常是非常关键的.血糖控制在正常水平,常能使早期肾脏病理改变恢复,但如进展到临床肾演期,即使严格控制血糖,效果也较差了.
指导意见:
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的
以上是对“糖尿病如何控制血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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