健康咨询描述: 了,前天X光后,胫骨平台骨折仍略塌陷,骨折线模糊,医生说可以下地锻炼了,我就下地走路,可是患肢的前脚掌佷疼痛,请问医生这正常吗?
病情分析:
您好,脚掌疼痛正常,是长时间没有下地活动,脚掌不适应的原因。
指导意见:
可以先站立及原地踏步走练习,疼痛就休息进行足部按摩、热水浴,反复小运动量练习,只要疼痛不严重就不要紧,必要时到医院骨科复查,请医生指导。
请问我总是感觉患肢没力。我应该怎么锻炼?谢谢
练习卧床抬腿、足蹬墙、原地踏步等。
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温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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