如何避免流感？

      建议常洗手。小心封闭的空间。大量喝水。不要总揉你的鼻子。别老坐着不活动。充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。

      病情分析：
      最近一直发烧，头痛还恶心，嗓子疼说不出话来。测量体温发现是高烧。检查是流行性感冒
      指导意见：
      你好，要避免流感注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.

      病情分析：
      流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。主要通过含有病毒的飞沫进行传播。
      指导意见：
      建议注意维护心血管功能，中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗室内要加强通风，患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。
      以上是对“如何避免流感？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      流行期间，尽量少接触流感患者，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，必要时对公共场所进行消毒。勤洗手，特别是在双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;多饮开水，多吃清淡食物，注意加减衣服。室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
      指导意见：
      流感患者应该呼吸道隔离1周或至主要症状消失，其用具及分泌物要彻底消毒，以免传染给他人。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。适当服用一些抗流感药物。