健康咨询描述: 冬季的到来,流感盛行,我周围的朋友有大半都有流感,我怕我自己也被传染了,这样会影响我学习,我也会传染给家人。
想得到怎样的帮助:有没有什么好办法能够预防流感?
病情分析:
流感是随着天气的变化而出现泛滥的,但是不必过于担心,只要做好预防工作,是可以避免的。
指导意见:
您好,预防流感的措施有:尽量少到公共人群密集的场所;保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用;可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性。
你好,预防流感的方法你可以定期去打预防流感的疫苗,多用热水泡泡脚祛寒,护好口鼻,多喝点姜茶,少去人群多的地方活动,加强户外运动,增强身体的抵抗力,多喝开水少吃辛辣食物和凉的东西,多吃清淡的食物,室内要经常开窗通风,保持空气的新鲜。
病情分析:
冬季的到来,流感盛行,周围的朋友有大半都有流感,怕自己也被传染了,咨询如何预防流感
指导意见:
预防流感要注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.
以上是对“最近流感盛行,该如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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