有问必答网 → 外科 → 骨科 → 前几年我的左腿关节受伤了，造成了腿积水，

前几年我的左腿关节受伤了，造成了腿积水，

女 | 21岁 2013-01-23 22:12:53 2人回复来自

健康咨询描述：前几年我的左腿关节受伤了，造成了腿积水，现在腿积水已经没有了，只不过是膝部关节还有点炎症，内侧韧带还没有恢复好，

曾经的治疗情况和效果：治疗过不少，也受了不好罪，身体质量不如以前了，因为总是不能运动吗，也不敢运动

想得到怎样的帮助：现在腿部腿积水没有了，只是还有炎症和韧带没有恢复好，我可以练瑜伽吗？另外我需要注意什么帮助韧带恢复？

投诉

其他类似问题

岳增平医师擅长: 胃窦炎，肠炎，泌尿系疾病，糖尿病帮助网友：6676称赞：121

微信扫一扫，随时问医生

2013-01-24 00:46:50 我要投诉

      病情分析：
      你现在年轻还是比较容易恢复的
      指导意见：
      可以练练瑜伽，建议买个烤电的仪器，每天考上半个小时。

赵学栋其他帮助网友：304称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2013-01-23 22:22:44 我要投诉

鉴于您还有腿部炎症和韧带没有恢复好，不建议您做像瑜伽之类的对韧带牵拉比较大和比较剧烈的活动。您可以做一下理疗按摩或者抹些红花油，云南白药之类的帮助韧带恢复