今天来例假了，但是明天有游泳比赛，用什么

      你好，根据你的问题，月经已经来了就没有办法延迟了，只能活动时注意了，日过经血过多可以适当口服一下止血药物，事后注意休息，口服红糖姜茶保暖。
      

      您好，您好，月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来调控的，所以临床上常应用雌激素或孕激素来调控月经期。具体方法有1.可吃短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片。2.妇康片(炔诺酮，)或妇宁片(甲地孕酮)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10毫克连续口服。3.米非司酮非激素类，自月经第5天开始，每日25毫克连续口服。以上方法切记必须连续服药，直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是，上述方法是通过性激素的超常应用来实现推迟月经的，如长期应用可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期使用，更不可滥用。