健康咨询描述: 我最近可能是得了焦虑症,也不知道是哪方面的原因引起的,就是感觉自己有时候心情特别烦躁,心里面很急,有时候遇到事情时也是显得特别的焦虑,我感觉自己都有点精神不正常了,有时候还也现呼吸困难的样子。
想得到怎样的帮助:焦虑症的患者一般都会有什么样的症状表现?
你好,焦虑症患者一般会表现在心情急燥,做事急燥,不安、恐惧、头痛、呼吸困难等,你的情况考虑是焦虑症的表现,建议你可以多看一些有关于心态方面的书会比较好一些,同时也要学会改变自己这种性子,当感觉自己有点出一焦虑的时候记得先呼吸。
病情分析:
得了焦虑症,也不知道是哪方面的原因引起的,会有什么样的症状表现
指导意见:
感觉很疲惫,胸部有压迫感焦虑症患者会感到很疲惫,感觉发作已经结束时,会觉得精疲力尽。焦虑发作会耗尽患者的精力,让你有刚跑完一场马拉松,或者用一个下午阅读完厚厚一本小说的感觉。当发作开始变得加剧时,焦虑症患者会感受到胸部发紧。这不会是很急性的,以至于让人误认为是心脏病发作。相反,只是感觉胸部有压迫感,或者感觉有点呼吸困难。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现
病情分析:
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。
指导意见:
如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔,内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累,行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻,常常会懊悔、自我谴责,久而久之,便会导致精神变态,这便是焦虑症,或称焦虑性神经症。
以上是对“焦虑症的症状都有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。
指导意见:
而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍,往往包含两组症状:情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕;躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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