指导意见:
你好,一般确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
深海鱼油的EPA和DHA含量很高,比一般的鱼类高出很多,而DHA更是胎儿大脑的形成和发育的重要物质,孕妇吃深海鱼油就能有效补充DHA,也令胎儿的脑部发育带来很大的好处,胎儿出生后,无论是记忆力还是集中力都很强。
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