健康咨询描述: 有胃病,喝了可乐后,常感觉很饿,疼,想寻求个健康减肥的办法
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想要健康减肥的办法
病情分析:
有胃病再喝可乐的话,可乐含有碳酸会加重胃痛的症状的,胃痛就是胃酸过多的情况的,有无嗳气泛酸及恶心呕吐
指导意见:
不要辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,适量运动看看怎么样,减肥还是需要慢慢进行的,这样才是良好的gang?shi
病情分析:
朋友您好,建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
指导意见:
多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。
病情分析:
你好,这种情况啊,考虑是有慢性胃炎的存在啊。
指导意见:
我觉得最健康的减肥方式,无非就是适当地节食另外配合有规律的身体锻炼这是最关键的啊。
以上是对“有胃病,喝了可乐后,常感觉很饿,疼,想寻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
指导意见:
1。合理控制饮食,多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物,不要吃油炸类食物。可以多饮用酸奶和蜂蜜,都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘,改善了消化系统对减肥有佳效。2。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。每天坚持一小时左右的慢跑,一个月内就能见到效果,但一定要坚持!!。减肥需要毅力和耐心,祝你成功!
病情分析:
你好,你的胃不好了,不减肥都会瘦的,你现在关键是要好好保护你的胃.胃痛一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低,产生泛酸、胃痛等症状。一般治疗胃病是三分药治七分人为。
指导意见:
应该注意以下方面:1、配合医生对症下药。2、饮食:食用容易消化、细软的食物,不食高脂肪、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物(例甜食、薯类、豆类、牛奶等)。3、锻炼:适当锻炼,帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。4、精神:学习、生活方面不要过度劳累、辛苦,保证良好的睡眠。遇事不急躁,发火,注意及时调整自我心态,经常参加一些集体或娱乐活动,可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。胃病必需长期坚持,逐步增强抵抗力,大多数都会达到满意效果的。
病情分析:
您好,最健康的减肥方式就是控制饮食加体育运动,二者相互配合,才能相得益彰。
指导意见:
饮食以清淡为主,少吃油腻,油炸等食品,多吃蔬菜,每餐保持七分饱就可以了。
运动方面,以有氧运动为佳,比如慢跑,游泳,打羽毛球等,因为有氧运动会消耗更多的能量。
减肥不是一朝一夕就能成功的,是对您毅力的考验,只要坚持下来,减肥就一定能成功。
以上是对“有胃病,喝了可乐后,常感觉很饿,疼,想寻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,健康减肥的方法就是科学的节食,运动,辅以中医减肥方法
指导意见:
饮食上注意避免油腻,甜食,避免暴饮暴食,晚餐一定少,同时坚持运动,辅以火罐减肥,针灸减肥等等措施,效果不错的
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