喝水有上不来气的感觉，今天喝水突然上不来气，头

      根据你的病情描述，可能是由于最近压力太大，过度的劳累，熬夜，缺乏户外运动等引起的短暂性的大脑缺血缺氧。建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，避免长时间低头适当的参加户外的有氧运动，比如跑步，打球，但而且要均衡规律的饮食，以免低血糖以及贫血，低血压。目前暂时先观察一下，如果还会出现的话，就要选择正规院的就诊。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗
      指导意见：
      另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。