健康咨询描述: 脂肪肝的患者不能吃太油腻的东西那么相反是不是多吃蔬菜水果就对病情的稳定有好处呢,不知道我的推测对不对请医生指点,
想得到怎样的帮助:脂肪肝患者要多吃蔬菜吗?
你好,是的,脂肪肝患者可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜,可以有助于患者吸收人体所缺乏的维生素。
患者日常生活中注意事项秉承四个原则:
首先,饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪,但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏,应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果,多喝水,适量增加蛋白质补充,严格禁忌烤肉加啤酒,肥肠火锅加可乐,汉堡加甜筒的饮食搭配。
其次,严格戒酒,尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。
再次,适量运动,多活动活动,尽量做到生活有规律,身心放松建立健康的生活方式。
最后,患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。睡姿平躺,避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中,脂肪肝患者要注意养肝护肝,养肝片的护肝效果就很好,可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力,达到保护肝脏的目的。
您好,是的,患者调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng
病情分析:
经常食用可起到促进新陈代谢、降脂、降压、降胆固醇、减肥、消炎的功效。
指导意见:
海藻:性寒味咸,含大量碘、藻酸、维生素、氨基酸和去脂成分,能抗胰岛素抵抗,抑制脂质过氧化,抑制血小板凝集,还能抗溃疡,抗肝纤维化发生。
以上是对“脂肪肝患者是不是应该多吃蔬菜?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患有脂肪肝,知道不能吃太油腻,但是对于蔬菜水果饮食的控制不明确.
指导意见:
你好,脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.
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病情分析:
脂肪肝是指肝脏中性脂肪过渡积蓄引起的肝病。通常情况下脂肪占肝总重量的5%,如超过30%,就是早期和轻度的脂肪肝。这期间病人并-没有特别明显症状,而且肝细胞的脂肪化经治疗和饮食控制可恢复。
指导意见:
一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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