健康咨询描述: 孕妇每天吃个天然椰子好嘛?对孕妇和孩子有没有影响?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:要怎么吃才对孕妇和孩子有好处
你好,怀孕后需要多加强营养,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃蛋类,奶类,动物内脏,瘦肉等。可以适当吃椰子,避免生冷食物。按时做好孕期检查。
病情分析:
子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素
指导意见:
椰肉味甘,性平,椰汁味甘,性温,椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质,对胎儿的发育也很有利,所以说孕妇能吃椰子。
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