脸上长雀斑要怎么护理皮肤呢？

      您好，这个我建议您首先改善生活习惯，什么熬夜，抽烟，喝酒，刺激性大的食物，都最好统统免了。建议：然后要有充足的睡眠，要多休息，多吃点维生素，尤其c和e，一般改善生活习惯之后，却掉日晒，物理射线等各种刺激，雀斑应该可以减少和消除的，就是这样，愿您美丽动人哦！
      

      你好，根据你描述的情况来看，建议平时可以经常食用，含维生素c丰富的蔬菜和水果里都每天喝一杯水，多喝柠檬水，长期坚持可以美白淡斑
      

      病情分析：
      雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。表皮基底层黑素含量增加，黑素细胞数目并不增加。
      指导意见：
      防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
      
      以上是对“脸上长雀斑要怎么护理皮肤呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      雀斑，从六七岁开始就有，考虑是属于后天性所造成的症状，一般由于紫外线照射过多所造成的。
      指导意见：
      每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
      

      病情分析：
      雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。
      指导意见：
      其实雀斑一旦形成是很难去除的，特别是从小就生成的雀斑，几乎是去除不了的，即便用激光医学手段来消除，也是会再长出来的。防晒是非常重要的，在日常中一定必不可少。