我右眼跳了几天都不见好转，而且睡眠也不好
女 | 48岁 2013-01-28 16:06:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 我右眼跳了几天都不见好转，而且睡眠也不好，心里很烦。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过。
想得到怎样的帮助：用什么药好
其他类似问题
回复区
2013-01-28 16:11:17 我要投诉
你好，你的情况可能是由于植物神经紊乱引起的失眠，你可以在睡前诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了，如果没有好转，建议及时到医院治疗
医生在线免费咨询
