健康咨询描述: 我的近视眼比较严重,很小的时候就患上了近视眼,现在近视也有六百多度了,平时根本拆不下眼镜,现在近视度数越来越深,戴久了眼镜都会觉得眼睛很累,想要从饮食方面开始改善近视眼。
想得到怎样的帮助:近视眼很严重,吃什么食物好?
你好,近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。
病情分析:
小的时候就患上了近视眼,现在近视也有六百多度了分析你是得了高度近视。
指导意见:
你好维生素A和胡萝卜素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
病情分析:
近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。
指导意见:
变性近视:即所谓的高度近视,也称病理性近视,其屈光度超过600度,最高可达4000度。一般发病较早,眼球轴径不断加长,眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。高度近视跟食物的选择关系就不太大了,保持度数注意保健。
以上是对“近视眼吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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