男93年的想练瑜伽练瑜伽能长个吗

      病情分析：
      瑜伽增高的原理：人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高
      指导意见：
      增高瑜伽说可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传密切相关，体育锻炼有助于长高。
      指导意见：
      建议先拍膝关节X光正位片，确定你的长骨骨骺是否闭合，如果没有闭合，可以通过锻炼促进骨骼生长，从而增高。瑜伽可以拉长肌肉，配合跑跳的户外运动，对长高有帮助。此外补充蛋白质、维生素和矿物质等营养也有助于长高。
      

      你好，一般男性到了18岁左右，骨垢就会逐步的闭合，骨垢在闭合之前，如果生长激素分泌正常，还能够继续生长，如果骨骺闭合，就无法再进行长高，通过练瑜伽可以强身健体，对于长身高来说并无多大促进作用。
      
      以上是对“男93年的想练瑜伽练瑜伽能长个吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！