健康咨询描述: 见图片。晚上主要是不能酒足饭饱,要少吃点,吃多不好睡觉,特别大鱼大肉后不好睡。加上有腰肌劳损,吃多了,晚上更不舒服。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:检查结果应注意什么,或者是否需要治疗,去年之前的血压都是80-120,今年高了,除了吃药,还有什么办法可以降压。谢谢!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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