舌头胖大中间有裂痕舌尖有好多小红点请问吃

      你好，建议去正规医院中医科中医大夫面诊，号脉开中药来给予身体调理。健康又实用的应该是健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太极拳，打网球，羽毛球，等有氧运动。你可以选择其中适合自己的坚持下去会有收获。
      

      病情分析：
      别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。
      指导意见：
      建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。