吃维生素e会发胖吗，我看维生素e胶囊里面
健康咨询描述： 吃维生素e会发胖吗，我看维生素e胶囊里面添加了各种油，难道吃油也不发胖吗？
曾经的治疗情况和效果： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
想得到怎样的帮助：~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，吃维生素E不会发胖的，那里面的油很少的，不足以引起发胖。
指导意见：
适当的补充维生素是有利于健康的，吃多了会中毒，平常吃的饭里也有很多维生素。
没有减肥的作用，每天至少上1次WC，早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食维生素E维是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用。不会引起肥胖的
以上是对“吃维生素e会发胖吗，我看维生素e胶囊里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
