健康咨询描述: 现在我是大三的学生,高三的时候因为学习紧张用眼过度,变成了近视眼戴上了眼镜,高三的第二学期度数已经到了500度了,算是比较深度的近视了,大一的时候去做了激光治疗,好转了很多,吃什么更好。
想得到怎样的帮助:自己深度近视通过激光治疗好很多,近视眼吃什么更好?
病情分析:
你好,近视了,要带眼镜的,真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
指导意见:
日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
你好,吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
以上是对“近视眼吃什么可以改善视力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
近视是以视近物清楚,视远物模糊为主要表现的眼病。
生活指导:
近视可以补充维生素类,维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡,因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
祝您早日康复。
病情分析:
从造成近视的成因来说,主要是由于近距离用眼疲劳引起。由此可以明白与吃什么关系不大,当然饮食会对视力有一定的影响,部分食物有明目的作用。
指导意见:
近视者可补充下列营养物质:1.蛋白质2、钙3、锌4.维生素维生素是人体必需的营养物质。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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